PPG et escalade. Faites évoluer votre entraînement
Préparation physique générale, ou PPG. Si vous vous intéressez à l’entraînement, vous avez déjà entendu parler de ce concept. Mais...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Le Ocun Ozone est un des modèles emblématique de la gamme Performance chez le fabriquant tchèque. Lors de son apparition...
Pour qui s’intéresse au circuit international des compétitions d’escalade, il est certaines étapes dont on regrette de les avoir regardées....
Nombreux sont les grimpeurs qui pensent que les voies longues, dans lesquelles on peut certes trouver des crux bien marqués...