Testosterone, les effets de l’âge et de l’entrainement
La testosterone est une hormone dite androgène, naturellement sécrétée. Chez l’homme, elle est principalement fabriquée dans les testicules et les...
Tous les outils pour progresser en escalade
La testosterone est une hormone dite androgène, naturellement sécrétée. Chez l’homme, elle est principalement fabriquée dans les testicules et les...
Pas toujours facile de conserver la motivation et de parvenir à s’activer quand le thermomètre chute ! L’hiver n’est pas...
Un grave accident et une blessure ne signent pas forcément l’arrêt définitif de la pratique pour un grimpeur. Si la...
Après une fracture de la clavicule, la rééducation est essentielle pour retrouver une épaule fonctionnelle. Le traitement consiste d’abord en...