Covid-19 : comment mieux vivre le confinement ?
Era ora : il était temps ! Covid-19 est au galop. Depuis plusieurs semaines, nous avions notre avenir sous les yeux : il...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Avec la propagation du coronavirus et les annonces de confinement faites hier par le gouvernement, pas facile pour les grimpeurs...
La propagation du coronavirus se poursuit à une vitesse impressionnante. La pandémie de Covid-19 qui a contaminé plus de 131...
Avez-vous déjà entendu parler de la potentiation par post activation (PAP en anglais) ? Ce concept assez récent postule que les...