Escalade à bloc : 130 clés pour booster votre entrainement
L’an dernier paraissait Escalade en salle, dédié à tous ceux qui font leurs premiers pas sur mur. Ce printemps, nous...
Tous les outils pour progresser en escalade
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C’est les vacances de Noël. Et en bon épicurien qui se respecte, vous avez mis l’escalade entre parenthèses quelques jours....
En escalade, la force dans les doigts et la santé des tendons est de la plus haute importance. Avoir des...
La question a de quoi surprendre. Pourtant, il n’est pas rare de terminer une journée en falaise en allant boire...