Grimper : pourquoi l’escalade nous fait-elle autant de bien ?
Grimper nous fait du bien ! Si vous nous suivez sur La Fabrique verticale, vous serez probablement d’accord. Sinon, pour...
Tous les outils pour progresser en escalade
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L’élément principal de notre organisme est l’ eau, qui représente de 60 à 70 % du poids de corps. Cette...
C’est l’été : une période où vous avez peut-être programmé des vacances en famille, avec vos enfants. Une bonne occasion...
On a coutume de dire que les grimpeurs sont des feignants. Pas entièrement faux ! On connaît tous ce copain qui...