Contre-performance : comment surmonter la déception ?
Au retour d’un séjour en falaise ou d’une compétition, on se sent un peu blasé lorsque l’objectif n’a pas été...
Catégorie : Santé
Échauffement, récupération, souplesse, étirements, gestion des blessures, rééducation, réathlétisation
Grimpeuses : composez avec vos cycles
Fatigue, douleurs abdominales, maux de tête, fluctuations hormonales… la période des règles semble a priori peu propice à la performance....
Grimper enceinte et en post-partum
L’arrivée d’un enfant bouleverse totalement l’existence. Si vous êtes grimpeuse et que vous vous demandez si vous pouvez continuer à...
RED-S : « L’escalade a un problème avec les troubles alimentaires »
Les docteurs Eugen Burtscher et Volker Schöffl viennent de démissionner de la commission médicale de l’IFSC. Par cette action, ils...
