Catégorie : Santé

Échauffement, récupération, souplesse, étirements, gestion des blessures, rééducation, réathlétisation

· par Laurence · 22 Avr, 2021

Exercices pour les bras : le Best of de La Fabrique verticale

Ce nouveau confinement, saison 3, est certes allégé par rapport à celui de l’an passé. Pour autant les règles en...

· par Laurence · 20 Avr, 2021

La blessure en escalade est souvent source de frustrations, surtout quand elle vient rompre une belle période de progression. Ou...

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· par Laurence · 25 Fév, 2021

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