Climatisation : le futur de l’escalade ?
Souvenez-vous, il y a quelques jours à peine, nous partagions avec vous nos astuces pour survivre à la grimpe en...
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Beaucoup de grimpeurs passionnés, au même titre que beaucoup de sportifs, doivent composer avec la douleur. Il y a plusieurs...
Dans une salle d’escalade, le bruit semble omniprésent : discussions croisées, encouragements, musique, chutes sur les tapis. Pourtant, pour certains, l’expérience...