Cardio : grimpeurs, et si vous vous mettiez au ski de rando ?
Les activités de type cardio stimulent le cœur et l’endurance générale. Elles sont donc un excellent complément à l’escalade. Vélo,...
Catégorie : Inspiration
Des articles pour booster la motivation : vulgarisation d’articles scientifiques, vidéos de grimpeurs pro commentées et expliquées, pratiques issues d’autres disciplines. Des interviews de personnalités marquantes
Sociologie et escalade : enquête sur le profil des grimpeurs
Avec l’avènement des salles d’escalade, le profil des grimpeurs évolue. Et la sociologie s’intéresse de près à tous ces nouveaux...
Barefoot et escalade : nous faut-il tous grimper pieds nus, comme Charles Albert ?
La semaine dernière, Charles Albert a défrayé la chronique en réalisant barefoot le deuxième 9A bloc au monde, No Kapote...
Calendrier de l’Avent spécial escalade – 1er décembre
C’est parti ! Voici le grand retour de notre Calendrier de l’Avent spécial escalade. Et oui ! Nous vous l’annoncions...
