A vue : les tactiques imparables pour faire des croix
Rien de tel que d’être dehors ! Surtout après la période que nous venons de traverser… Comme à La Fabrique verticale,...
Catégorie : Entraînement
Comment progresser en escalade, comment mieux s’entraîner : exercices, séances, exemples de planification, méthodes modernes et connaissances issues de la recherche et de la pratique à haut niveau
Canicule : comment grimper dans la chaleur ?
Souvenez-vous : il y a quelques mois, vous aspiriez simplement à grimper dehors. Et vous dorer la pilule entre les...
Coaching La Fabrique Verticale : une belle performance de Chloé Gautreau
Le déconfinement a du bon. Quelques jours seulement après que Jonathan Roux ait enchaîné son projet, voici que Chloé Gautreau,...
Escalade en exterieur : comment s’entraîner efficacement dehors ?
S’entraîner dehors, c’est possible ? La question mérite d’être posée, dans la mesure où les salles ne vont pas rouvrir...
