Solenne Piret sur le podium des Championnats de France Handisports
Petit clin d’œil à Solenne Piret, une grimpeuse que l’on coache depuis cette année, à La Fabrique verticale. Le week-end...
Catégorie : Entraînement
Comment progresser en escalade, comment mieux s’entraîner : exercices, séances, exemples de planification, méthodes modernes et connaissances issues de la recherche et de la pratique à haut niveau
Vélo et grimpe : 7 bonnes raisons de vous y mettre
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Traction d’un bras : la quête du Graal en escalade
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Grimpeurs : avez-vous des déséquilibres musculaires ?
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