Afraa Mohammad, en route pour les JO de 2028
Afraa Mohammad est apatride. Née en Syrie, mais d’ascendance palestinienne par son grand-père, elle est arrivée en France en 2017....
Tous les outils pour progresser en escalade
Afraa Mohammad est apatride. Née en Syrie, mais d’ascendance palestinienne par son grand-père, elle est arrivée en France en 2017....
Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
Le photographe Yann Corby a documenté 30 ans d’histoire de l’escalade. Il a décidé de réunir ses plus beaux clichés...
Avoir du volume, c’est être capable de s’entraîner beaucoup et de bien encaisser la charge. Cette aptitude est importante à...