Coaching en ligne vs coaching en présentiel : quelles différences ?
La crise du COVID, maintenant loin derrière nous, aura quand même changé bon nombre d’habitudes que nous tenions comme acquises....
Auteur : Laurence
Contrôle du matériel : attention aux dégaines en place !
En falaise, beaucoup de grimpeurs utilisent le matériel en place sans trop se poser de question. Sans doute parce que,...
Lolotte et escalade : attention aux lésions des genoux !
Très pratique en dévers, la lolotte n’en est pas moins une technique qui met les genoux à rude épreuve, et...
Voler, ça s’apprend : l’apprentissage de la chute en escalade
La peur de la chute est souvent un frein à la progression. Et ce, pour bien des grimpeurs… Pour qu’elle...
