Pan vs pandémie : vers un retour en force des murs à la maison ?
Avec la pandémie, la pratique de l’escalade a été bouleversée. Alors que les salles de bloc étaient en plein boom,...
Catégorie : Inspiration
Cardio : grimpeurs, et si vous vous mettiez au ski de rando ?
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Bibliographie, un film d’escalade incontournable sur Alex Megos
Alex Megos n’avait jamais connu de voie qu’il ne réussissait pas à enchainer en peu de temps… jusqu’à ce qu’il...
Dopez votre récupération !
En semaine, il arrive souvent que le temps manque pour faire nos séances. Et on aimerait bien rentabiliser à fond...
