Catégorie : Nutrition

· par Laurence · 3 Jan, 2017

Vous voulez progresser en escalade ? Mangez plus !

Beaucoup de grimpeurs se préoccupent de leur poids, surtout quand ils se mettent à plafonner dans leur progression. Soit ils...

· par Laurence · 9 Déc, 2016

Enfin un cadeau pour les gourmands dans le calendrier de l’Avent de La Fabrique verticale. Mais chuuut… Motivés pour gagner...

· par Laurence · 3 Nov, 2016

La spiruline a le vent en poupe. Surtout chez les sportifs, toujours à l’affût du petit truc en plus. Pour...

· par Laurence · 13 Oct, 2016

Ah, une bière bien fraîche… Voilà un véritable rituel que beaucoup de grimpeurs ne sacrifieraient pour rien au monde après...