Comment passer le cap du 7a ?
Pour de nombreux grimpeurs, le cap du 7a représente un véritable palier, un objectif qui demande un investissement significatif. Passer...
Catégorie : À la une
Les articles à la une. Une sélection des articles les plus marquants des dernières semaines pour améliorer votre escalade et progresser dans le plaisir
PPG et escalade. Faites évoluer votre entraînement
Préparation physique générale, ou PPG. Si vous vous intéressez à l’entraînement, vous avez déjà entendu parler de ce concept. Mais...
Envie de progresser en escalade ? Faites-vous coacher !
Vous désirez progresser ou tout simplement sortir de la routine et maintenir la motivation ? N’hésitez plus ! Les coachs...
