Pose de pieds : 9 jeux pour améliorer les sensations en escalade
Bien poser les pieds est un facteur clé de la performance en escalade. Car vous aurez beau être au top...
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Escalade et performance : êtes-vous à votre poids de forme ?
C’est l’été. La période bien agréable où l’on enchaîne barbecues et apéros. Or les kilos en trop sont la hantise...
Grimpeurs : prenez-vous trop de risques en escalade ?
La notion de risques en escalade n’est pas toujours perçue de la même manière par les pratiquants. Pour les uns,...
