Jeux Olympiques : quels chaussons d’escalade utilisent les grimpeurs ?
Aux Jeux Olympiques de Tokyo, pour le combiné, chaque athlète grimpe dans les trois disciplines : vitesse, bloc et difficulté. Chaque...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Cette fois-ci, c’est parti. Reportés d’un an en raison de la pandémie de Covid-19 et longtemps incertains, les JO de...
Après de longs mois de fermeture administrative pour cause de crise sanitaire, les salles d’escalade se préparent à la réouverture...
Les activités de type cardio stimulent le cœur et l’endurance générale. Elles sont donc un excellent complément à l’escalade. Vélo,...