Étiqueté : périodisation

· par Laurence · 5 Jan, 2017

Entrainement : 4 conseils pour bien préparer 2017

2017 est là et comme à chaque nouvelle année, vous formulez bien évidemment des vœux de bonheur et de réussite....

· par Laurence · 11 Oct, 2016

Petra Klinger, Manu Cornu, Adam Ondra, Madgalena Röck, Domen Skofic… Ils ont tous pris part aux Championnats du Monde d’escalade...

· par Laurence · 10 Déc, 2015

La mode est aux grosses charges d’entraînement, a muerte comme disent les grimpeurs espagnols. De nombreuses vidéos sur internet nous...

· par Laurence · 5 Nov, 2015

Comment muter en escalade ? That is the question ! Cette préoccupation, bien légitime, est celle de beaucoup de pratiquants...