Circuit training : comment faire sans matériel à la maison ?
Cet article présente un exemple circuit training à réaliser sans matériel, pour les grimpeurs. Pour continuer à s’entrainer pendant les fêtes
Tous les outils pour progresser en escalade
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Nichée au cœur du Grésivaudan, la PME française YY Vertical vient de fêter ses 10 ans
La Fabrique verticale a testé la poutre pour l’entrainement en escalade WoodRock varappe 5-7
Dans l’épisode 3 de la série Hard Sends, l’athlète Black Diamond, Seb Bouin, se dirige vers Saint-Auban, un site d’escalade...