Le TractoNico au banc d’essai
Entre pan d’entraînement et poutre de suspension, le TractoNico imaginé par Nicolas Glee intrigue. C’est un agrès hybride, sur lequel...
Étiqueté : power
After work : la qualité vs la quantité
Seulement une heure pour vous entrainer entre midi et deux ? Ou le soir en after work ? Pas de panique...
L’ouverture en salle : entre plaisir de grimper et stratégie commerciale
Dans le monde de l’escalade en salle, l’ouverture devrait, à notre sens, être bien plus qu’une simple disposition des prises...
Développer la puissance grâce au bloc en no foot
Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
