Force des doigts : entraînez les extenseurs !
Nous l’avons vu dans plusieurs articles parus sur la Fabrique Verticale : en escalade, tout simplement à l’échauffement, ou alors au...
Étiqueté : science
Grimpeurs, souffrez-vous d’addiction ?
Que ressentez-vous lorsque vous ne pouvez pas grimper durant un certain temps, à cause du travail, d’une blessure ou de...
