Grimpeurs. Comment dealer avec les douleurs chroniques ?
Beaucoup de grimpeurs passionnés, au même titre que beaucoup de sportifs, doivent composer avec la douleur. Il y a plusieurs...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Dans l’histoire de la prise d’escalade, le bois, la pierre tiennent une place majeure. Quiconque a construit son pan a...
Le grimpeur connaît bien la mousse, un constituant incontournable de l’apéro clôturant toute bonne séance d’escalade. Mais il en existe...
La hanche est une articulation d’importance primordiale pour nous, grimpeurs. Et il n’est pas nécessaire de convoquer certaines images mythiques...