Surentraînement : le burn out du grimpeur
Avez-vous déjà atteint un stade où, au lieu de progresser, vos performances chutent inexorablement ? Vous ne vous battez plus...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Petit nouveau sur le marché, le fabricant polonais Woodpecker surfe sur la mode des prises en bois et propose toute...
N’avez-vous jamais voulu savoir quels étaient vos points forts et vos points faibles en escalade ? Pouvoir quantifier tout cela...
Ce mois-ci, dans Sport & Vie (N°151 – Juillet/Août 2015), sort un article sur l’escalade écrit par Laurence Guyon de...