Entraînement croisé : laissez parler votre imagination
L’entraînement, tout un programme… Êtes-vous un grimpeur monomaniaque ou un touche à tout, adepte de divers sports, outdoor ou urbains...
Tous les outils pour progresser en escalade
L’entraînement, tout un programme… Êtes-vous un grimpeur monomaniaque ou un touche à tout, adepte de divers sports, outdoor ou urbains...
Bloc et prépa physique… Vous êtes accro à l’un et allergique à l’autre ? Préparez-vous à changer d’avis ! La...
Au retour d’un séjour en falaise ou d’une compétition, on se sent un peu blasé lorsque l’objectif n’a pas été...
Quantité vs qualité. C’est une question récurrente que se posent les grimpeurs de tous niveaux. Et beaucoup parmi ceux qui...