Adam Ondra : entraînement d’un champion avant Bercy !
Adam Ondra vient de gagner les Championnats du Monde d’escalade à Bercy. Comment cet ultra-spécialiste de la falaise s’est-il préparé...
Catégorie : Entraînement
Bercy 2016 : interview Fanny Gibert
Les Championnats du Monde d’escalade démarrent aujourd’hui à Bercy. Au programme des réjouissances, 5 jours de compet avec le bloc,...
Test Therapy Glove
Conscient de la nécessité de solliciter les doigts de manière alternative, le grimpeur slovène Domen Skofic, un des meilleurs grimpeurs...
Monotonie : l’ennemie n°1 du grimpeur (2e partie)
La monotonie, c’est l’ennemi n°1 du grimpeur. Elle nuit à la progression et conduit bien souvent au surentrainement ou à...
