Escalade et peur de tomber : si on faisait appel à la PNL ?
Peur du vide ? Peur de tomber ? Que vous soyez débutant ou grimpeur expérimenté, vous êtes peut-être arrivé à...
Catégorie : Mental
Quelles sont les 5 excuses les plus courantes pour ne pas s’entrainer ?
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Peur de l’inconnu : pourquoi est-ce si difficile de jeter ?
Dans une tentative à vue, vous avez sans doute déjà vécu cette situation. Vous êtes loin au-dessus du point, à...
Mental : comment rester motivé avec la fermeture temporaire des salles ?
La période actuelle, pleine d’incertitudes, n’est pas très bénéfique en terme de mental et de motivation. Difficile en effet de...
