Grimpeurs, souffrez-vous d’addiction ?
Que ressentez-vous lorsque vous ne pouvez pas grimper durant un certain temps, à cause du travail, d’une blessure ou de...
Catégorie : Mental
Passer de la salle à la falaise : une transition en douceur
Les beaux jours reviennent. Après de longs mois de pratique indoor, vous vous apprêtez à aller jouer sur le rocher....
Escalade et ego
Est-ce que votre ego vous fait tomber ? Le mental est une chose bien mystérieuse. Il peut être puissant mais...
Le vécu psychologique de la blessure
Rares sont les grimpeurs qui ont échappé à la blessure : ruptures de poulie sur une arquée, entorses du genou...
