Douleur : signe avant-coureur d’une blessure en escalade ?
On néglige souvent les petites douleurs ressenties à l’entraînement. Et plus encore celles éprouvées en grimpant, quand on est en...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Les salles de bloc fleurissent partout en France. Et la pratique se démocratise. Pour autant, pour beaucoup de néo-pratiquants, la...
Anorexie, boulimie : des mots que l’on entend parfois dans le milieu de l’escalade… Par obsession de la performance, il...