Finger pull ups : attention !
Beaucoup de grimpeurs à haut-niveau utilisent les finger pull ups pour gagner de la force dans les doigts. Si cette...
Tous les outils pour progresser en escalade
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L’épicondylite latérale est la pathologie la plus fréquente du coude. Bien que couramment appelée tennis elbow, elle n’en touche pas...
Le bloqueur finlandais Nalle Hukkataival a souffert de graves problèmes à l’épaule l’année passée (lésion de la coiffe des rotateurs...
Suite de notre dossier consacré à la reprise de l’escalade après une grossesse. Après le témoignage d’une grimpeuse (Chloé Minoret),...