Contre-performance : comment surmonter la déception ?
Au retour d’un séjour en falaise ou d’une compétition, on se sent un peu blasé lorsque l’objectif n’a pas été...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Fatigue, douleurs abdominales, maux de tête, fluctuations hormonales… la période des règles semble a priori peu propice à la performance....
L’arrivée d’un enfant bouleverse totalement l’existence. Si vous êtes grimpeuse et que vous vous demandez si vous pouvez continuer à...
Les docteurs Eugen Burtscher et Volker Schöffl viennent de démissionner de la commission médicale de l’IFSC. Par cette action, ils...