Jonathan Roux, coaché par La Fabrique verticale, enchaine son 1er 8c
C’est avec grand plaisir que La Fabrique verticale vous annonce cette nouvelle. Jonathan Roux, coaché par La Fabrique verticale, vient d’enchainer son 1er 8c. Le moins que l’on puisse dire, c’est que l’entrainement physique en confinement aura bien payé !
Après plus de 20 jours d’essais, étalés sur l’automne 2019 et le printemps 2020, Jonathan Roux a enfin répété Hell Boy, 8c, une des voies du secteur de la Bibliothèque, en Maurienne. Jonathan Roux fait partie des grimpeurs coachés par La Fabrique verticale. Ça fait donc grand plaisir de voir que l’entrainement se concrétise par une réalisation de ce niveau.
Moniteur d’escalade rattaché au Bureau des Guides Savoie Maurienne, Jonathan Roux nous avait contacté à l’automne dernier pour rejoindre le groupe de grimpeurs coachés par La Fabrique verticale. Mais c’est surtout pendant la phase de confinement, que nous avons pu réellement mettre en place un entrainement spécifique et personnalisé, en vue d’atteindre ses objectifs en falaise.
Jonathan Roux : du coaching en confinement
Après une phase de bilan et de diagnostic des points à travailler, nous avons choisi d’orienter l’entraînement sur la force. En effet, c’était ce qui était le plus simple et le plus efficace à mettre en œuvre pendant le confinement. Et Jonathan avait la chance d’avoir à disposition beaucoup d’outils susceptibles de le faire progresser.
Poutre, anneaux, pan gullich et même un petit pan, sur lequel il a pu maintenir des sensations de grimpe et ainsi retourner en pleine possession de ses moyens en falaise, dès la levée du confinement. Encore bravo à Jonathan, qui a fait preuve de beaucoup de motivation pendant cette phase difficile. Et qui se trouve récompensé par une belle croix, qui à notre avis en annonce bien d’autres !
D’ailleurs, Jonathan Roux a déjà jeté son dévolu sur un nouveau projet à Pont de Barrets. Affaire à suivre, donc !
