Training Tips, S2, épisode 4 : comment développer force ET coordination
C’est un exercice de force et de coordination gestuelle que vous propose aujourd’hui Romain Desgranges dans ses Training Tips, saison...
Tous les outils pour progresser en escalade
C’est un exercice de force et de coordination gestuelle que vous propose aujourd’hui Romain Desgranges dans ses Training Tips, saison...
Il y a de multiples façons de se blesser en escalade. Malheureusement… Les pathologies liées aux doigts (ruptures de poulie,...
Puissance, vous avez dit puissance ? Suite des Training Tips de Romain Desgranges, en partenariat avec La Fabrique verticale !...
La semaine dernière, La Fabrique verticale a pris part au Climb in Gym, à la salle Climb Up de Bouc...