Méthode escalade : récupérez vos dégaines !
L’escalade en falaise, décidément, c’est bien plus compliqué qu’en salle. Vous êtes parvenus au sommet de votre voie, et en...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Cette année, La Sportiva a décidé d’upgrader toute sa gamme No Edge. C’est-à-dire de chaussons sans carres. Et le Mandala...
En période estivale, en général, on peut disposer d’un peu plus de temps pour grimper. Pourquoi ne pas en profiter...
Traditionnellement, beaucoup de grimpeurs consacrent le mois d’août à la PPG. Circuit training, abdos, travail foncier, volume… Ils bouffent des...