Évaluer sa charge d’entraînement en escalade
S’entraîner c’est bien, mais ce n’est pas suffisant pour s’assurer que notre progression correspondra à nos attentes. Évaluer sa charge...
Tous les outils pour progresser en escalade
S’entraîner c’est bien, mais ce n’est pas suffisant pour s’assurer que notre progression correspondra à nos attentes. Évaluer sa charge...
Identifier les déséquilibres en escalade permet d’éviter bien des blessures. Et partant de là d’être beaucoup plus performant, tout en...
La Fabrique verticale a testé la dégaine rallongeable Mach de CAMP
Attention spoiler, l’escalade est devenue tendance. Les salles poussent comme des champignons dans les grandes villes. Mais si le bloc...