Bigorexie : quand escalade rime avec dépendance
Grimpeurs : souffrez-vous de bigorexie ? Cette forme d’addiction correspond à une pratique excessive du sport, avec notamment pour objectif...
Tous les outils pour progresser en escalade
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L’an dernier paraissait Escalade en salle, dédié à tous ceux qui font leurs premiers pas sur mur. Ce printemps, nous...
C’est les vacances de Noël. Et en bon épicurien qui se respecte, vous avez mis l’escalade entre parenthèses quelques jours....
En escalade, la force dans les doigts et la santé des tendons est de la plus haute importance. Avoir des...