Pour ou contre le tridoigt tendu ?
Le tridoigt tendu est une préhension parfois utilisée de manière quasi systématique par les grimpeurs. Pour ou contre ?
Étiqueté : bloc
État des lieux de l’escalade en France
Une grande enquête nationale autour du phénomène escalade vient de paraître. Cette étude, unique en son genre, a été réalisée par l’Union Sport & Cycle
Héritage des JO : le Bose, Le Bourget Section Escalade
Le mur d’escalade qui a servi à l’échauffement des athlètes lors des Jeux va désormais accueillir du public. Construit au...
Développer la puissance grâce au bloc en no foot
Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
