Développer la puissance grâce au bloc en no foot
Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
Tous les outils pour progresser en escalade
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La plupart des grimpeurs ne sont pas suivis par un coach. Essentiellement parce qu’ils n’en ressentent pas le besoin. Ça...
Voici le programme de La Maison La Sportiva, une série d’événements dédiés aux amateurs d’escalade organisés à Paris pendant les Jeux
Arc’teryx, la marque canadienne reconnue pour ses équipements outdoor de haute performance, s’associe avec Climbing District Bastille, la salle d’escalade...