Étiqueté : Psychologie

· par Laurence · 22 Sep, 2020

Training autogène : se relaxer pour mieux grimper

L’escalade permet de décompresser. Mais parfois elle génère aussi trop d’attentes. Et le stress s’invite sans qu’on l’ait convié. Si...

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Escalade à bloc, notre nouvel ouvrage d’entraînement, sort aux éditions Amphora. Champagne ! Alors, à cette occasion, La Fabrique verticale...

· par Laurence · 18 Mar, 2019

L’an dernier paraissait Escalade en salle, dédié à tous ceux qui font leurs premiers pas sur mur. Ce printemps, nous...

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Avec l’avènement des salles d’escalade, le profil des grimpeurs évolue. Et la sociologie s’intéresse de près à tous ces nouveaux...