Étiqueté : Psychologie

· par Laurence · 23 Jan, 2025

L’escalade comme thérapie

L’escalade, une expérience intime et primitive. Être suspendu à 20 mètres du sol, avec les bras farcis, la sueur qui...

· par Laurence · 22 Sep, 2020

L’escalade permet de décompresser. Mais parfois elle génère aussi trop d’attentes. Et le stress s’invite sans qu’on l’ait convié. Si...

· par Laurence · 19 Mar, 2019

Escalade à bloc, notre nouvel ouvrage d’entraînement, sort aux éditions Amphora. Champagne ! Alors, à cette occasion, La Fabrique verticale...

· par Laurence · 18 Mar, 2019

L’an dernier paraissait Escalade en salle, dédié à tous ceux qui font leurs premiers pas sur mur. Ce printemps, nous...