Objectifs en escalade : on se décomplexe
Se fixer des défis, c’est bien. Mais trop souvent, une fois les gros efforts consentis à l’entraînement, les grimpeurs vivent...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Que ressentez-vous lorsque vous ne pouvez pas grimper durant un certain temps, à cause du travail, d’une blessure ou de...
Petra Klinger, Manu Cornu, Adam Ondra, Madgalena Röck, Domen Skofic… Ils ont tous pris part aux Championnats du Monde d’escalade...
Est-ce que votre ego vous fait tomber ? Le mental est une chose bien mystérieuse. Il peut être puissant mais...