Surentraînement : le burn out du grimpeur
Avez-vous déjà atteint un stade où, au lieu de progresser, vos performances chutent inexorablement ? Vous ne vous battez plus...
Auteur : Laurence
Ça envoie du bois !
Petit nouveau sur le marché, le fabricant polonais Woodpecker surfe sur la mode des prises en bois et propose toute...
La science au service de la performance
N’avez-vous jamais voulu savoir quels étaient vos points forts et vos points faibles en escalade ? Pouvoir quantifier tout cela...
Escalade : maximisez vos performances !
Vous trouvez que la “vraie vie” vous bouffe trop de temps pour grimper et mener à bien tous vos projets...
