Entrainement bi-quotidien : et si vous vous laissiez tenter ?
S’entraîner deux fois dans la même journée ? À vrai dire, à première vue, cela peut sembler un peu fou fou…...
Auteur : Laurence
Focus sur les nouveautés en matos escalade printemps 2021
Le printemps est là et, dans la période actuelle, l’envie de grimper en extérieur est plus que jamais présente. Et...
Cervin, l’arête du Lion : Vibram présente le film en avant-première
Le Cervin est une des montagnes les plus belles et les plus connues au monde. Élancé et harmonieux versant suisse,...
Comment faire la traction complète (ou muscle up pour les intimes) ?
Le muscle up est un test de force pour bien des bloqueurs. Aussi appelé traction à l’allemande dans le milieu...
