L’escalade : une histoire de famille !
Lors de notre revue de la récente étude sur la présence du gène ACTN3 chez les grimpeurs de bloc, nous...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Quelle est votre spécialité ? Perfez vous plus en bloc, en voie, en vitesse ? Êtes-vous plutôt ATP ou plutôt lactate ? Quand...
L’escalade en grande voie, par comparaison avec la pratique sur couennes, génère un plaisir souvent amplifié par la hauteur. Et...
C’est inévitable. Lors de vos sessions à la salle, en bloc ou en falaise, vous les avez vus. Eux ou...