Réchappe : maîtrisez une technique indispensable en escalade
Réchappe, réchappe… Mais encore ? Vous est-il déjà arrivé, en falaise, de ne pas oser partir dans une voie, par...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Lors de notre revue de la récente étude sur la présence du gène ACTN3 chez les grimpeurs de bloc, nous...
Quelle est votre spécialité ? Perfez vous plus en bloc, en voie, en vitesse ? Êtes-vous plutôt ATP ou plutôt lactate ? Quand...