Catégorie : Entraînement

· par Olivier · 28 Mar, 2024

Faire de la poutre : est-ce utile pour l’escalade ?

L’usage de la poutre chez les grimpeurs est chose ancienne et il y a de bonnes raisons à cela : c’est...

· par Laurence · 26 Mar, 2024

Grimpeur passionné, toujours fourré à la salle, vous vous demandez peut-être comment limiter les blessures ? Car régulièrement, vous vous faites...

· par Laurence · 19 Mar, 2024

Pourquoi ne pas mettre vos enfants à l’escalade ? Attention, toutefois, l’enfant n’est pas un adulte en miniature. Inutile donc...

· par Laurence · 14 Fév, 2024

Pas toujours simple d’être une femme à la salle d’escalade, avec des pratiquants majoritairement masculins. La Fabrique verticale passe en...