Canicule : comment grimper dans la chaleur ?
Souvenez-vous : il y a quelques mois, vous aspiriez simplement à grimper dehors. Et vous dorer la pilule entre les...
Tous les outils pour progresser en escalade
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De nombreux sportifs s’abstiennent de tout rapport intime la veille d’une compétition parce que, selon eux, l’acte sexuel serait susceptible...
Les beaux jours reviennent. Après de longs mois de pratique indoor, vous vous apprêtez à aller jouer sur le rocher....
Envie de passer votre grimpe au niveau supérieur ? Vous grimpez déjà depuis quelques mois (ou quelques années) et le...