Catégorie : Entraînement

· par Laurence · 8 Sep, 2020

Age et escalade : sommes-nous tous égaux face à la blessure ?

Avec l’enthousiasme grandissant du public pour l’ escalade, des grimpeurs d’ âge et de profils variés se côtoient à la...

· par Laurence · 11 Août, 2020

Un des effets positifs de la crise sanitaire que nous avons traversée aura peut-être été de populariser le yoga. C’est...

· par Olivier · 6 Juin, 2020

Le déconfinement a du bon. Quelques jours seulement après que Jonathan Roux ait enchaîné son projet, voici que Chloé Gautreau,...

· par Laurence · 14 Mai, 2020

Intense, parfois pénible, mais ultra efficace ! Car développer la résistance à la poutre permet de localiser précisément l’effort au...