Objectifs en escalade : on se décomplexe
Se fixer des défis, c’est bien. Mais trop souvent, une fois les gros efforts consentis à l’entraînement, les grimpeurs vivent...
Tous les outils pour progresser en escalade
Se fixer des défis, c’est bien. Mais trop souvent, une fois les gros efforts consentis à l’entraînement, les grimpeurs vivent...
2017 est là et comme à chaque nouvelle année, vous formulez bien évidemment des vœux de bonheur et de réussite....
Beaucoup de grimpeurs se préoccupent de leur poids, surtout quand ils se mettent à plafonner dans leur progression. Soit ils...
On se rapproche chaque jour un peu plus de Noël et les lots sont de plus en plus importants dans...