La résistance variable : une nouvelle piste pour muter en escalade ?
La résistance variable est un concept qui a récemment fait son apparition dans le monde de la musculation et du...
Tous les outils pour progresser en escalade
La résistance variable est un concept qui a récemment fait son apparition dans le monde de la musculation et du...
Pratique urbaine très en vogue, le Parkour est un art du déplacement basé sur la notion de franchissement d’obstacles :...
La poussée de jambes est souvent négligée par les grimpeurs dans leur entraînement. Des séances en no foot, du pan...
Imaginez : vous êtes dans votre projet, au dernier repos avant le crux final. Il ne reste plus qu’à serrer deux...