No pain no gain : faut-il nécessairement souffrir pour réussir ?
On connaît tous l’adage : “No pain no gain”. On n’a rien sans rien. Et force est de constater que...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Quel point commun y-a-t-il entre empathie, anticipation des intentions d’un interlocuteur et représentation d’un geste sportif ? Réponse : les neurones miroirs,...
Progresser physiquement, c’est bien. Mais pour performer en escalade, ça ne suffit pas toujours. Sur La Fabrique verticale, nous publions...
Quel est votre truc pour accroître votre motivation ? Comment déclencher le petit déclic décisif, en cas de besoin ?...