Luxation des épaules : retrouvez de la stabilité !
La luxation de l’épaule est une pathologie classique du grimpeur. Surtout de nos jours, avec la généralisation des mouvements très...
Tous les outils pour progresser en escalade
La luxation de l’épaule est une pathologie classique du grimpeur. Surtout de nos jours, avec la généralisation des mouvements très...
Si vous êtes sujet à de fréquentes entorses de la cheville, cet article est pour vous ! Avec le développement...
Alors, les fêtes sont terminées. Et maintenant vous aspirez peut-être à retrouver votre poids de forme… S’il est prouvé que...
Les températures baissent drastiquement en hiver. Pourtant pour certains d’entre nous la saison froide ne sonne pas la fin des...