Entrainement chez les jeunes : à quel âge commencer à forcer ?
On assiste à une véritable explosion de petits prodiges qui, à force d’investissement, cassent les standards en falaise. Et percent...
Catégorie : Santé
Sécurité en salle : et si on parlait des chutes en bloc ?
Les salles de bloc fleurissent partout en France. Et la pratique se démocratise. Pour autant, pour beaucoup de néo-pratiquants, la...
Les blessures en escalade, par Aurélie Dutertre
Au cours de notre vie de grimpeur, nous sommes très nombreux à nous confronter à la blessure. Parfois bénigne, parfois...
Grimper en phase de ménopause et périménopause
La ménopause est un changement physiologique normal. Liée à l’âge, elle résulte du déclin de la production des œstrogènes et...
