Afraa Mohammad, en route pour les JO de 2028
Afraa Mohammad est apatride. Née en Syrie, mais d’ascendance palestinienne par son grand-père, elle est arrivée en France en 2017....
Tous les outils pour progresser en escalade
Afraa Mohammad est apatride. Née en Syrie, mais d’ascendance palestinienne par son grand-père, elle est arrivée en France en 2017....
Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
Après le Shaman Pro, que nous avions testé en 2023, voici un nouveau chausson made by Evolv que nous avons...
Avoir du volume, c’est être capable de s’entraîner beaucoup et de bien encaisser la charge. Cette aptitude est importante à...